不安は脳みそが決めてる

不安を造りだしてるのは貴方が想像する思考
それさえ排除すれば敵なし

 

worried_man

他人からの評価や他人との比較ではなく、自分自身で成果を計る
成果はどんなに小さなことでも日々記録し、自分はこれはできるという自己イメージを作るんだ!

 

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